こんにちわ〜！モニカです！ まだまだ暑い日が続きますね〜。。。昼間と夜の寒暖の差が激しくなってきたので、体調管理に気をつけたいところです。 さて今回は私のお母さんの味。 白菜と豚肉の煮物の作り方を書こうと思います！ この料理は正式な名前がある…

こんにちわ〜もにかです＾＾ 昨日はまたパーソナルトレーニングに行ってきました！ 最近はめちゃくちゃ腹筋をいじめられています（笑） なぜなら、私は腹筋が全然強くないからです！！！！ エアリアルティシューをしています！踊っています！毎日身体動かし…